Come migliorare il microcircolo con gli integratori
Scopriamo come gli integratori possono essere utili al microcircolo
La circolazione sanguigna è uno dei fattori più importanti per il nostro benessere generale e la salute dell'organismo. Un corretto flusso sanguigno è, infatti, fondamentale per il trasporto di ossigeno e nutrienti in tutto il corpo, fornendo l'energia necessaria per tutte le funzioni vitali. Tuttavia, quando il microcircolo - ovvero la rete di piccoli vasi sanguigni che costituiscono la circolazione capillare - è compromesso, possono insorgere diversi problemi come, ad esempio:
- gambe pesanti
- fragilità capillare
- ritenzione idrica
- cellulite
Per fortuna, esistono integratori alimentari che possono aiutare a migliorare il microcircolo, favorendo il flusso sanguigno e prevenendo i sintomi associati a una cattiva circolazione. Tra questi, troviamo ad esempio:
La vitamina C è un potente antiossidante che protegge le cellule dai danni causati dai radicali liberi e svolge un ruolo cruciale nella sintesi del collagene, una proteina essenziale per la struttura e la funzione dei vasi sanguigni. La vitamina C può anche migliorare la circolazione promuovendo la vasodilatazione, ovvero l'allargamento dei vasi sanguigni, facilitando il flusso sanguigno.
Anche la vitamina E ha proprietà antiossidanti e protegge le cellule dai danni ossidativi, contribuendo a mantenere l'integrità delle pareti dei vasi sanguigni. Inoltre, la vitamina E può ridurre l'aggregazione piastrinica, diminuendo il rischio di formazione di coaguli e migliorando la circolazione sanguigna.
Il magnesio è un minerale essenziale che svolge un ruolo importante nella regolazione della pressione sanguigna e nella contrazione dei muscoli, incluso il muscolo liscio delle pareti dei vasi sanguigni. Un adeguato apporto di magnesio può contribuire a migliorare la circolazione, prevenendo la vasocostrizione e promuovendo la vasodilatazione.
Il potassio è un altro minerale fondamentale che aiuta a mantenere l'equilibrio dei fluidi nel corpo e a regolare la pressione sanguigna. Un apporto adeguato di potassio può contribuire a prevenire l'ispessimento delle pareti dei vasi sanguigni e a ridurre il rischio di coaguli, facilitando una migliore circolazione.
Inoltre, alcuni integratori naturali come l'ippocastano, il rusco e la vite rossa possono essere utili per migliorare la circolazione e ridurre la sensazione di gambe pesanti. Queste piante, in effetti, hanno proprietà vasoprotettive e antinfiammatorie, che favoriscono il flusso sanguigno e riducono l'edema.
Aboca Mirtillo Plus succo concentrato
Questo integratore contiene il succo concentrato di mirtilli neri americani, noti per le loro proprietà antiossidanti e vasoprotettrici. Grazie all'elevata concentrazione di antociani, Aboca Mirtillo Plus succo concentrato contribuisce al mantenimento della normale funzionalità del microcircolo e supporta la fisiologica funzionalità della vista.
Termodren compresse
Questo integratore alimentare contiene estratti di piante che contribuiscono al corretto equilibrio idro-salino e alla fisiologica funzione depurativa dell’organismo. Grazie alla presenza di betulla, tarassaco, ortosifon e thé verde, Termodren compresse favorisce il drenaggio dei liquidi corporei e la diuresi. L’arancio amaro stimola il metabolismo lipidico e il metabolismo basale.
